Бархатная кожа – это мечта, надежда, украшение и цель. Что следует включить в рацион, а что вычеркнуть из меню, что пить и, главное, как заставить себя все это проделывать? Давайте поговорим обо всем, что даст отличный конечный результат — сияющую, гладкую кожу. ЧТО? Магические крема и лосьоны работают с вашей кожей на поверхности, но изнутри…
Блюда, которые позволяют очистить организм и снизить вес
Одной из главных проблем современного человечества является избыточный вес, что обусловлено многими факторами: хронические заболевания, образ жизни, наследственность. Но зачастую эта проблема появляется из-за неправильного питания. Это неумеренное потребление сладостей, продуктов фаст-фуда, жареной, копченой и жирной пищи, переедание. Органы желудочно-кишечного тракта перестают функционировать должным образом, нарушается обмен веществ – и как результат «захламление» организма и…
Диета для будущей мамы
Беременность для женщин — особенное время, поэтому почти каждая из них задаются вопросом, что есть во время вынашивания плода. Диета в этот период оказывает большое влияние на состояние женщины, а также на развитие ребенка. Питание при беременности — принципы Основным правилом является регулярное употребление 5 полезных различных блюд, которые способствуют правильной секреции инсулина, равномерному увеличению…
Сенсационные системы питания. Питание по Шаталовой
Львиная доля семейного бюджета у большинства семей уходит, конечно же, на продукты питания. Переживания о том, чтобы пищи было всегда достаточно, свойственны не только тем, кто знает, что такое голод, но и тем, кто рос в достатке и комфорте. Наличие деликатесов на своем столе многие считают признаком состоявшегося человека. В большинстве развитых стран забавы вроде…
Как сделать лунный маникюр
Нежные руки с аккуратным маникюром — как лицо заботливой женщины, поэтому каждая должна стараться бережно ухаживать за своими руками и ногтями. В дополнении ко всему, чтобы выглядеть актуально и необычно женщина украшает свои ногти различными рисунками, пробует разные цвета лака, чтобы найти тот самый стиль, что подойдет ей. Сегодня существует множество разновидностей и течений маникюра,…