Автор: admin

Детоксикация — путь к здоровью

Детоксикация является одним из лучших способов очищения организма. Хранящиеся в организме токсины могут оказать негативное влияние на функционирование его систем. Каждый день в организм попадают консерванты, красители, сахара и другие химические ингредиенты. В дополнение к питанию существует также проблема с чрезмерным использованием…Read More »

Физическая активность: влияние на здоровье человека

Физическая активность помогает в поддержании здоровья и хорошего внешнего вида. Регулярное выполнение упражнений также позволяет очистить ум и значительно улучшить самочувствие. Заботиться о своем состоянии необходимо в любом возрасте. Согласно руководящим принципам ВОЗ, каждый человек должен тратить минимум один час в день…Read More »

12 факторов здоровья

Может ли человек увеличить продолжительность жизни? Причём не просто увеличить, а обеспечить себе долгую и качественную жизнь? Чтобы ответить на эти вопросы, надо понять, что приводит к различным заболеваниям, почему нарушается работа органов и человек вынужден забыть о спокойной счастливой жизни. Всем…Read More »

6 советов, как поддерживать здоровье почек

Почки являются основным фильтром нашего организма — они работают без устали, что позволяет им очищать организм от нежелательных веществ. Чтобы почки могли эффективно выполнять свою задачу, заботьтесь о здоровье этого важного органа, внося коррективы в их повседневные привычки. При прохождении через артериальные…Read More »

Советы, для поддержания здоровья суставов и костей

Около 150 миллионов человек во всем мире страдают от остеоартрита, и это число растет с каждым годом и является одной из самых распространенных причин инвалидности в мире. Хотя исторически остеоартрит считался естественным проявлением старения как выпадения волос, современные врачи пришли к однозначному…Read More »